Приручаем аппетит

АппетитПолнота, избыточный вес, ожирение – проблема цивилизованного мира. Можно ссылаться на плохую наследственность, заболевания, находить множество «объективных» причин, почему мы полнеем и никак не можем похудеть, но если количество калорий, поступивших с пищей, будет превышать количество потраченных, наши «объемы» будут расти.

Едим мы, как правило, значительно больше, чем требуется организму. Едим «за компанию», заедаем стрессы и неприятности (в основном сладким и мучным), продержавшись весь день на перекусах, наедаемся вечером «до отвала», едим, соблазнившись аппетитным запахом или красивым оформлением блюда, хотя и не голодны. «Список» можно продолжить. В итоге что? Мы постепенно растягиваем желудок, а чем больше объём, тем больше требуется для его заполнения. Можно сколько угодно подсчитывать калории, но если полезные овощные салаты и прочие низкокалорийные блюда потреблять «тазиками», проблему избыточного веса решить не получится!

Переполненный желудок не располагает к прогулкам, двигательной активности, а тянет на диван к телевизору, к заботливо припасённому пакетику с чипсами или коробочке конфет.

Полнота, не говорю уже об ожирении, не только портит настроение при взгляде в зеркало. Лишний вес гарантированно ведёт к заболеваниям.

Скажите, много ли вы знаете людей, которые ни разу в жизни не переживали по поводу избыточной полноты, реальной или мнимой, не пробовали сидеть на диетах, менять образ жизни?

О диетах, их разновидностях, плюсах и минусах говорить не будем, это отдельная большая тема. Думаю, среди ваших знакомых, как и среди моих, есть дамы, испробовавшие множество диет, но не достигшие результата, или результат постепенно испарился. Почему? Диета – это изменение образа жизни, причём резкое, это стресс для организма. Задаваясь целью похудеть «к празднику», за неделю и т.д., мы настраиваем себя на короткий период дискомфорта и лишений, а получив вожделенный результат, постепенно возвращаемся к привычному образу жизни.

Чтобы реально сбросить ненавистные килограммы, нужна сильная мотивация, понимание того, что обретение «фигуры своей мечты» — это процесс, постепенный и рассчитанный на всю оставшуюся жизнь, это изменение своего сознания, отношения к своему питанию, своему образу жизни, себе, в конце концов. Зато и результат будет стабильным и превосходящим все ожидания!

На самом деле, не всё так страшно. Главное – сделать первый шаг и настроиться на успех. Проще сделать этот шаг летом, в разгар фруктово-овощного сезона, тем более жара у многих отбивает аппетит. Пока кушать особо не хочется, желудок привыкнет к меньшим объемам пищи, а чтобы не растягивать его в дальнейшем, поменяем любимые тарелки на размер поменьше. Порцию реально уменьшим, но вид полной тарелки создаст впечатление, что еды достаточно.

Чаще всего на пути к стройности нас подводит аппетит. Вроде и поели плотно, а к холодильнику так и тянет.

Как же «приручить» аппетит?

Поможет нам «Тенториум» и драже-бальзамы на основе пчелопродуктов и фитокомпонентов.

Драже «АПИ-ЭЛИТЕ»

В составе драже пчелиная обножка, прополис, мёд и экстракты растений (плодов шиповника, тысячелистника, бессмертника песчаного, спорыша, пастушьей сумки, корня девясила, листьев брусники, почек берёзы, хвоща полевого, календулы, зверобоя, кукурузных рылец).

Драже «Апи-Элите» даёт ощущение сытости, снижает чувство голода.

Для снижения веса рекомендуется принимать по 1/2 чайной ложки драже 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая большим количеством подкислённой жидкости (клюквенный морс, лимонный сок), в течение одного – полутора месяцев. Во время приёма драже количество потребляемой жидкости в сутки рекомендуется увеличить до 3 литров (если нет специальных ограничений).

Для достижения максимального результата можно ужин заменить одной чайной ложкой драже, при этом разжевывать по одной «горошине», запивая водой (как бы «вприкуску»). Как правило, с последней горошинкой появляется чувство сытости. Если перед сном возникает желание покушать, лучше съесть таким же образом еще одну ложку драже.

Помимо подавления аппетита, «Апи-Элите» приводит в норму эндокринную систему, нормализует гормональный фон, обменные процессы. Оказывает мягкое солегонное действие. Является мощным общеукрепляющим средством. Повышает умственную и физическую работоспособность.

Особенно рекомендуется подросткам в переходный период, когда «буйствуют гормоны», женщинам во время климакса, а также при заболеваниях щитовидной железы и при удаленной щитовидной железе.

Драже «АПИ-СПИРА»

В составе пчелиная обножка, прополис, спирулина – сине-зелёная водоросль.

Спирулина — сине-зеленая водоросль, встречающаяся как в пресных, так и солёных водоёмах. Изучать спирулину начали сравнительно недавно, после того, как в африканских лесах было обнаружено племя аборигенов-долгожителей, сохранявших здоровье до глубокой старости благодаря употреблению в пищу зеленых лепешек, которые они готовили из водорослей, растущих на озере Чад.

Спирулина — единственный живой организм, проживший на Земле без изменений сотни миллионов лет, имеет уникальный биохимический состав — сбалансированный самой природой набор витаминов, минералов и аминокислот, заключенный в легко усваиваемую мукопротеиновую мембрану. Содержание белка в спирулине достигает 70%, то есть в 10 граммах водоросли его столько же, сколько в килограмме говядины, а бета-каротина — как в нескольких килограммах моркови! Синеватый оттенок спирулина получила благодаря фикоцианину, способствующему выработке лейкоцитов и остановке роста злокачественных клеток.

Спирулина – это уникальный источник питания, насыщающий организм всеми необходимыми питательными веществами.

Спирулина эффективно борется с нарушениями обмена веществ, диабетом, способствует выведению шлаков, токсинов, тяжелых металлов, радионуклидов. Стимулирует метаболические процессы и способствует природному похудению.

Сочетание двух мощных природных витаминно-минеральных комплексов, богатых аминокислотами, пчелиной обножки и спирулины, значительно усиливает свойства «Апи-Спиры».

«Апи-Спира» нормализует функции щитовидной железы; обезвреживает и выводит токсины, шлаки, тяжёлые металлы, свободные радикалы; снижает уровень глюкозы в крови, являясь средством профилактики сахарного диабета; нормализует обмен веществ.

Применять рекомендуется по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Во время приёма драже увеличивать суточное потребление жидкости до 3 литров.

При коррекции веса тела эффективно применять «Апи-Спиру» в сочетании с драже  «Апи-Элите».

{lang: 'ru'}

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Приручаем аппетит: 2 комментария

    1. В будущем пропадёт немотивированное чувство голода, когда желудок полон, а чего-то не хватает, гарантированно потребуется меньше еды для насыщения, фигура постепенно придёт в норму, плюс организм будет постоянно получать весь необходимый набор питательных компонентов, а это — восстановление здоровья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *