И вновь о поджелудочной… (август)

Хорошее здоровье до преклонного возраста — это не только милость судьбы. Возможно, было бы хорошо не соблюдать никаких режимов, игнорировать зарядку и двигательную активность, питаться только тем, что вкусно, не заботясь о том, есть ли в этом питании польза, при этом сохранять отличное самочувствие и пропорции тела, близкие к идеальным. Увы, это иллюзия, то есть необоснованная надежда, несбыточная мечта!

О СВОЁМ здоровье нужно помнить всегда, и заботиться о нём постоянно, а не только в тот далеко не приятный момент, когда где-то что-то заболело, «защемило», «закололо». Все мы прекрасно понимаем, что предупредить болезнь легче, чем вылечить, а на практике что?..

В рубрике «Поддержка органов в течение года» мы с Вами уже выяснили, какой орган нуждается в нашем внимании в том или ином месяце.  Впереди у нас август — это месяц заботы о поджелудочной железе. Уникальной железе, крайне необходимой нашему организму, капризной и жестко наказывающей за невнимание к себе.

Читать далее «И вновь о поджелудочной… (август)»

{lang: 'ru'}

Тонкий кишечник. Функции и профилактика заболеваний (май)

Май, цветут садыПриближается май — последний календарный месяц весны. Так уж повелось, что весной самыми ослабленными, нуждающимися в нашей поддержке и внимании являются органы желудочно-кишечного тракта.  Итак, продолжаем тему «Здоровье круглый год». В марте мы с Вами уже позаботились о желудке, в апреле уделили внимание толстому кишечнику. Что же дальше?

Май. В центре внимания тонкий кишечник, который состоит из двенадцатиперстной кишки, тощей кишки и подвздошной кишки. 

Тонкий кишечник — это именно то место, где происходит активное всасывание (усвоение) пищи. Мы с Вами помним, что всасыванием называется физиологический процесс, связанный с переходом питательных веществ во внутреннюю среду организма. С разной интенсивностью происходит этот процесс на всём протяжении пищеварительного тракта.

Читать далее «Тонкий кишечник. Функции и профилактика заболеваний (май)»

{lang: 'ru'}